After a first career in hospitality, Emmanuelle Berges envisioned a wellness venture that reflected her values — blending a passion for beauty, a sense of sustainability, and the art of hospitality. From this vision was born Capsule Pilates Club, in Le Tholonet, just ten minutes from Aix-en-Provence.
Un club aux allures d’hôtel
Depuis la rue, l’adresse interpelle : des lettres capitales bleu pétrole s’affichent sur un auvent crème, signant le nom Capsule. Passé le seuil, le raffinement de chaque espace – signé par le bureau Architecture Intérieure & Design – séduit les passionnés du beau.
Sur la gauche, un mini salon, séparé par des panneaux japonisants, jouxte une salle lumineuse où s’alignent huit machines Reformer. Sur la droite, un espace façon lobby dévoile une longue table ovale et un comptoir raffiné, à la fois desk d’accueil et bar pour savourer une vaste palette de potions bien senties.
Un escalier au fond conduit vers une vaste salle dédiée au pilates au sol et vers des vestiaires aussi chic que pourraient l’être ceux du spa d’un boutique-hôtel.
Des méthodes pour chaque besoin
Emmanuelle cultive l’art du détail : rien n’est laissé au hasard, et encore moins l’expertise des coachs qui l’accompagnent dans son aventure.
À ses côtés, Marie Julie Jean, véritable référente en Pilates dans la région, apporte plus de quinze ans d’expérience.
Elle articule la pédagogie de Capsule, permettant à chacun de profiter de cours au sol ou sur machines, adaptée à tous les âges et tous les niveaux, avec la possibilité de cibler précisément certaines zones du corps ou de le renforcer dans sa globalité.
Marion, Cyrille, Thibault, Sidonie, opèrent à ses côtés partageant chacun leur univers à travers des playlists évolutives et des recos pour des gestes sûrs au fur et à mesure des enchaînements.
Aux disciplines Mat et Reformer s’ajoutent les cours de Barre, qui combinent séries techniques à la barre, mouvements chorégraphiés sur des airs de mambo et exercice au sol pour tonifier le corps, sculpter jambes et fessiers, affiner la silhouette et renforcer la posture.
Un café à vivre
Avant ou après l’effort, on se réjouit de pouvoir se délecter d’une boisson réconfortante : café, infusion, matcha, collagène, tout y est.
Pensé comme un lieu de vie, Capsule permet de s’attabler pour traiter ses mails, gérer quelques impératifs professionnels ou juste profiter de l’instant comme dans un vrai coffee-shop.
Le Petit Plus : Une salle de coaching privé à l’étage est destinée à celles et ceux qui privilégient un accompagnement personnalisé ou aux binomes qui veulent s’offrir une pause sportive de qualité.
Par Astrid Briant / photos AB et Capsule Pilates Club
